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摘要：
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，情緒和睡眠問題正悄然侵蝕著我們的健康，年輕群體常常遭遇疲乏、焦躁、抑郁、失眠等困擾，精神類疾病發(fā)病率也日益增高。據(jù)2020年公眾健康困擾調(diào)查顯示，我國近半數(shù)調(diào)查對象飽受情緒問題困擾，半數(shù)以上存在睡眠問題；世界衛(wèi)生組織公布的結(jié)果同樣顯示，全世界每8個(gè)人里就會有1個(gè)罹患精神疾病。截至2019年，全世界有3.01億人患有焦慮癥，2.8億…
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，情緒和睡眠問題正悄然侵蝕著我們的健康，年輕群體常常遭遇疲乏、焦躁、抑郁、失眠等困擾，精神類疾病發(fā)病率也日益增高。據(jù)2020年公眾健康困擾調(diào)查顯示，我國近半數(shù)調(diào)查對象飽受情緒問題困擾，半數(shù)以上存在睡眠問題；世界衛(wèi)生組織公布的結(jié)果同樣顯示，全世界每8個(gè)人里就會有1個(gè)罹患精神疾病。截至2019年，全世界有3.01億人患有焦慮癥，2.8億人患有抑郁癥，而新冠疫情疊加國際局勢的動蕩，更是加劇了人們的心理健康問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，COVID-19 大流行導(dǎo)致2020年全球重度抑郁癥（MDD）病例增加27.6%，焦慮癥病例增加25.6%，并預(yù)測到2030年，抑郁障礙將成為全球第一大疾病負(fù)擔(dān)。
很多精神疾病起源于情緒的長期失衡，而傳統(tǒng)的情緒養(yǎng)生方式往往復(fù)雜且難以適應(yīng)現(xiàn)代生活。這一嚴(yán)峻的社會問題，促使越來越多的健康方面的學(xué)者開始重視這種爆炸式增長的社會需求，推動更加有效的技術(shù)和產(chǎn)品的出現(xiàn)。
鑒于此，北京宜有科技從守護(hù)國民身心健康出發(fā)，利用自身沉淀的經(jīng)驗(yàn)和強(qiáng)大科研實(shí)力，于2024年成立子公司宜有樂，專耕以情緒健康為核心的輕養(yǎng)生科學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用，憑借科技化賦能和年輕化創(chuàng)新，精準(zhǔn)化解市場痛點(diǎn)，開創(chuàng)了新一代情緒健康輕養(yǎng)生的新賽道。
深耕不輟，專業(yè)實(shí)力沉淀
宜有樂的成立離不開其創(chuàng)始人王春玲博士的遠(yuǎn)見卓識和扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。1996年從北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的她，曾在醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域扎根多年，后基于該領(lǐng)域?qū)Ｗ⒉『?span id="2ik0ueiqiuy" class="keyword">治療控制的局限和對全民健康實(shí)現(xiàn)路徑的重新思考，毅然決定赴美深耕營養(yǎng)學(xué)，并獲得了美國馬里蘭大學(xué)的博士學(xué)位，踏上一條探索早預(yù)防、治未病的健康守護(hù)道路。
宜有樂創(chuàng)始人王春玲博士
此后，懷著醫(yī)者仁心與助力人類健康事業(yè)的遠(yuǎn)大理想，王春玲博士一直在營養(yǎng)健康事業(yè)上默默深根。先后在美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）做過保健品相關(guān)研究，也曾任中糧集團(tuán)等國內(nèi)外大型企業(yè)的首席營養(yǎng)學(xué)家；主導(dǎo)過企業(yè)健康營養(yǎng)研究和健康食品的開發(fā)，也與全球醫(yī)學(xué)專家精研營養(yǎng)保健預(yù)防疾病的相關(guān)課題。在健康營養(yǎng)食品領(lǐng)域積累近30年的研發(fā)管理經(jīng)驗(yàn)。
2018年，大健康觀念日益深入人心，社會對健康的討論從外在的身體健康轉(zhuǎn)向?qū)ι顚哟蔚男睦斫】店P(guān)注，情緒與睡眠問題成為健康焦點(diǎn)。與此同時(shí)，王春玲博士也在實(shí)踐中更為深刻意識到情緒心態(tài)對健康預(yù)防的關(guān)鍵價(jià)值。為了能更高效地開發(fā)出從根本上預(yù)防疾病和促進(jìn)健康的營養(yǎng)產(chǎn)品，她決定離開體制內(nèi)，開始其創(chuàng)業(yè)之路，成立了北京宜有科技有限公司。在王春玲的帶領(lǐng)下，宜有科技很快組建了一支強(qiáng)大的跨學(xué)科科研隊(duì)伍，陸續(xù)推出一系列的健康相關(guān)的創(chuàng)新技術(shù)，并被評為國家級高新技術(shù)企業(yè)，開啟了自主深耕營養(yǎng)健康關(guān)鍵技術(shù)領(lǐng)域的序幕。
營養(yǎng)科學(xué)開辟情緒輕養(yǎng)生新賽道
王春玲博士認(rèn)為，平和且愉悅的情緒是人類健康的基礎(chǔ)，是長壽的基石，也是個(gè)人事業(yè)成功的要素，更是社會和諧的保障。
近些年，伴隨疫情、老齡化社會、全球經(jīng)濟(jì)增長放緩、世界局勢動蕩以及人工智能的迅猛發(fā)展等諸多因素，每個(gè)人都面臨空前的精神壓力。在此背景下，情緒健康逐漸被大眾認(rèn)知，情緒價(jià)值、情緒能量、禪修、焦慮抑郁等成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，引發(fā)公眾熱議。但直至目前，情緒健康的民間熱議話題主要集中于心靈雞湯、學(xué)佛禪修、太極修煉、音樂治療等方面，很少對人體的物質(zhì)基礎(chǔ)如何承受的問題進(jìn)行探討。好在，科學(xué)界另有一種專注。
作為一門相對年輕的學(xué)科，營養(yǎng)學(xué)在過去的幾十年里得到了迅猛的發(fā)展。自上世紀(jì)七十年代，美國馬里蘭大學(xué)發(fā)現(xiàn)并定義了最后一個(gè)維生素——B12之后，營養(yǎng)學(xué)進(jìn)入了第二個(gè)發(fā)展階段。隨著營養(yǎng)領(lǐng)域的探索越發(fā)深入，研究發(fā)現(xiàn)人體的營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)物質(zhì)對神經(jīng)和精神系統(tǒng)具有直接影響，自90年代逐漸開始建立了營養(yǎng)精神病學(xué)的子專業(yè)。營養(yǎng)精神病學(xué)，或稱為營養(yǎng)心理學(xué)，主要是研究膳食攝入與心理健康不同方面之間關(guān)系的研究。這是一個(gè)應(yīng)用領(lǐng)域，使用跨學(xué)科的方法來研究飲食及營養(yǎng)素?cái)z入對心理健康的影響，其主要目標(biāo)是全面了解飲食質(zhì)量及其與心理健康各個(gè)組成部分的關(guān)系，旨在提高人們對優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)對整體健康重要性的認(rèn)識。
王春玲博士認(rèn)為，改善和提高一個(gè)人的情緒，除了需要有精神疏導(dǎo)、情感交流、音樂放松等精神層面的修養(yǎng)之外，更需要有強(qiáng)大的生理基礎(chǔ)，也就是需要有足夠適宜的營養(yǎng)物質(zhì)的支撐。神經(jīng)系統(tǒng)如果得到良好的滋養(yǎng)，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)運(yùn)行順暢，各種身體機(jī)能才會有序運(yùn)行，這樣才會遠(yuǎn)離疾病，保持健康。因此，我們經(jīng)常會看到百歲長壽老人在個(gè)人行為上雖然千差萬別，但是他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是開朗豁達(dá)，情緒愉悅。
隨著營養(yǎng)心理學(xué)的研究日益深入，我們逐漸理解到營養(yǎng)不僅僅能夠強(qiáng)壯身體，更能調(diào)理心理和精神，讓人更能適應(yīng)社會和自然，保持健康。
我國素有養(yǎng)生的概念，現(xiàn)在的年輕人也非常注重養(yǎng)生。王春玲博士倡導(dǎo)的“涵養(yǎng)你的情緒”更是養(yǎng)生的基礎(chǔ)，而科學(xué)的營養(yǎng)攝入則能夠輔助我們保持平和且良好的情緒。王春玲博士將其稱為：情緒輕養(yǎng)生。
理論指導(dǎo)，探索情緒鮮活力
情緒輕養(yǎng)生，理論上是以良好的睡眠為基礎(chǔ)，從而滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，促使機(jī)體的快樂激素旺盛分泌。宜有樂一經(jīng)成立就以“探索情緒鮮活力”為基本研發(fā)策略，革新傳統(tǒng)健康養(yǎng)生產(chǎn)品整體研發(fā)策略，以醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)理論指導(dǎo)下的食品技術(shù)開發(fā)作為產(chǎn)品力的根本。
在充滿著無數(shù)不確定性的“烏卡時(shí)代”，能夠確定的就是：積極樂觀的心態(tài)、平和穩(wěn)定的情緒，能夠幫助我們重建精神家園，能夠幫助我們沖出重圍，續(xù)寫輝煌。王春玲博士認(rèn)為，這是人民的需要，也是企業(yè)的責(zé)任！
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